Consuming black gram in winter provides great benefits in problems ranging from high BP to diabetes. Black gram is also helpful in reducing weight. Eating this also gives relief from digestive problems. So let's know in this video what are the benefits of eating black gram
सर्दियों में काले चने का सेवन करने से हाई बीपी से लेकर डायबिटीज तक की समस्या में काफी लाभ मिलता है। काला चना वजन कम करने में भी सहायक होता है। इसे खाने से पाचन संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है। तो आइए जानते है इस वीडियो में की काले चने खाने के क्या फायदे होते है:-
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